Agosto reforça a importância do controle do colesterol e prevenção de doenças cardiovasculares
A recomendação é que exames periódicos sejam realizados regularmente, especialmente em pessoas com histórico familiar
Foto: Divulgação
Agosto é o mês dedicado à conscientização sobre o colesterol, com destaque para o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, celebrado em 8 de agosto. A data chama atenção para os riscos do colesterol alto, que está diretamente ligado ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares como infarto e AVC — duas das principais causas de morte no Brasil.
O cardiologista Dr. Alexandre Cedro, da União Médica, destaca que o controle do colesterol deve fazer parte da rotina de cuidados de todas as pessoas, independentemente da idade. "O ideal é que esse acompanhamento comece antes do surgimento de sintomas. Muitas vezes, o primeiro sinal de alerta só aparece quando a doença já está avançada", afirma.
A recomendação é que exames periódicos sejam realizados regularmente, especialmente em pessoas com histórico familiar ou outros fatores de risco. As metas de colesterol variam de acordo com o perfil de cada paciente, sendo mais rigorosas para quem já teve eventos como infarto ou AVC.
O cardiologista Dr. Alexandre Cedro, da União Médica, destaca que o controle do colesterol deve fazer parte da rotina de cuidados de todas as pessoas, independentemente da idade. "O ideal é que esse acompanhamento comece antes do surgimento de sintomas. Muitas vezes, o primeiro sinal de alerta só aparece quando a doença já está avançada", afirma.
A recomendação é que exames periódicos sejam realizados regularmente, especialmente em pessoas com histórico familiar ou outros fatores de risco. As metas de colesterol variam de acordo com o perfil de cada paciente, sendo mais rigorosas para quem já teve eventos como infarto ou AVC.
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Além do acompanhamento clínico, mudanças no estilo de vida são fundamentais. "Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, evitar o cigarro e controlar o peso são medidas simples, mas muito eficazes na prevenção", reforça o especialista.
Outro ponto destacado pelo médico é o papel da informação no cuidado com a saúde. "Quando o paciente entende o impacto do colesterol e recebe orientações claras, ele se engaja mais no tratamento e na prevenção. As campanhas educativas têm um papel importante nesse processo", conclui.
Durante o mês de agosto, a União Médica intensifica a divulgação de informações e orientações voltadas à saúde cardiovascular, como parte de sua missão de promover o bem-estar e incentivar o autocuidado.
Cinco atitudes que ajudam a manter o colesterol sob controle:
Realizar exames periódicos e acompanhar com um profissional de saúde.
Incluir fibras, frutas, verduras e grãos integrais na alimentação.
Praticar atividade física de forma regular.
Evitar o tabagismo e moderar o consumo de álcool.
Além do acompanhamento clínico, mudanças no estilo de vida são fundamentais. "Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, evitar o cigarro e controlar o peso são medidas simples, mas muito eficazes na prevenção", reforça o especialista.
Outro ponto destacado pelo médico é o papel da informação no cuidado com a saúde. "Quando o paciente entende o impacto do colesterol e recebe orientações claras, ele se engaja mais no tratamento e na prevenção. As campanhas educativas têm um papel importante nesse processo", conclui.
Durante o mês de agosto, a União Médica intensifica a divulgação de informações e orientações voltadas à saúde cardiovascular, como parte de sua missão de promover o bem-estar e incentivar o autocuidado.
Cinco atitudes que ajudam a manter o colesterol sob controle:
Realizar exames periódicos e acompanhar com um profissional de saúde.
Incluir fibras, frutas, verduras e grãos integrais na alimentação.
Praticar atividade física de forma regular.
Evitar o tabagismo e moderar o consumo de álcool.
Monitorar pressão arterial e glicemia com frequência.
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