​Idosa evangélica se torna sensação do crossfit na web

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​Idosa evangélica se torna sensação do crossfit na web

Marluce, de 61 anos, inspira com sua jornada de superação e saúde através do crossfit

Crédito: Reprodução X (Twitter) - @folhape

A história de transformação de Marluce, uma evangélica de 61 anos, está conquistando a internet. Viralizando pelas redes sociais, seus vídeos de treinos de crossfit são um testemunho poderoso de superação e determinação. Moradora de Jaboatão dos Guararapes (PE), Marluce começou sua jornada fitness há oito anos, após lutar contra hipertensão, pré-diabetes e sobrepeso.

A jornada de Marluce começou com recomendação médica após descobrir sua condição de saúde precária. Com quase 100kg e altos índices de glicemia e pressão arterial, ela adotou uma rotina de exercícios, inicialmente com caminhadas e, posteriormente, integrando o crossfit em sua vida. A prática intensa e desafiadora do crossfit se tornou não apenas um exercício físico, mas uma paixão.

Sua dedicação aos treinos resultou em uma transformação notável em sua saúde e bem-estar. Hoje, Marluce não só mantém sua saúde sob controle, mas também serve de inspiração para outros, especialmente para pessoas mais velhas, mostrando que nunca é tarde para começar a cuidar de si mesmo.

Além de ser um exemplo de superação física, Marluce também compartilha sua fé como parte essencial de sua jornada. Ela encoraja a todos a combinar exercícios físicos com uma vida espiritual ativa, destacando a importância de cuidar do corpo e da alma para uma vida plena.

 

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Sexta, 24 Mai 2024

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